Първо, спрете да се тревожите! Това е типично поведение на малките деца. Децата имат чувствителни вкусови рецептори и тепърва се учат да усещат вкуса. Детето ви се нуждае от насърчение и структура от ваша страна, когато става въпрос за хранене (като редовни хранения и здравословни избори). В крайна сметка обаче, колко яде детето ви, трябва да зависи от него.
Детето ви може да се храни добре един ден и да не яде почти нищо на следващия. Вместо да се вторачвате във факта, че детето ви е отказало всичко, което сте му сложили днес, помислете какво е яло за една цяла седмица. Родителите често се изненадват, когато установят, че приемът на храна на детето им е балансиран. Докато детето ви расте и наддава на тегло здравословно, можете да сте сигурни, че то получава достатъчно храна. Ако сте загрижени, помолете лекаря си да прегледа графика на растежа на детето ви. Може да се почувствате облекчени, като разберете, че нямате от какво да се притеснявате.
Стига бебето ви да е активно и игриво, да няма температура и да не повръща или да има редки изпражнения, можете да изчакате и да наблюдавате. Следете количеството урина, което бебето ви отделя. Ако е четири до пет пъти на ден, няма от какво да се тревожите.
Новороденото бебе отказва да суче
Въпреки че имате бебе, което упорито се съпротивлява на сученето, е възможно да го накарате да стигне до гърда, но с необходимото време и търпение. Следните техники са се доказали като полезни за бебета, които отказват гърда:
- Хранете бебето. Бебе, което получава правилния брой калории и хранителни вещества, е най-добре да се научи как да суче. Първият избор за това с какво да се храни бебе, което не суче, е собствената кърма на майката. Вторият избор е адаптирано мляко.
- Поддържайте производството на кърма. Ако производството на кърма на майката се поддържа с подходяща честота и количество изцеждано мляко, бебето ѝ има повече време да се научи да суче. Освен това усилията на бебето ще бъдат по-добре възнаградени (с повече кърма).
- Много внимателното, поддържащо позициониране може да бъде много полезно, когато бебето ви има проблеми с кърменето. Например, кръстосана люлка или модифицирана футболна хватка могат да бъдат полезни. Уверете се, че главата на бебето е на по-високо ниво от останалата част на тялото.
- Ако бебето ви го толерира, работете върху засукването до около 10 минути. Ако бебето ви се разстройва, използвайте по-кратки сесии. Не е добра идея да продължавате да опитвате повече от около 10 минути. Бебето ще бъде уморено и засукването ще бъде по-трудно. Съществува риск бебето ви да развие отвращение към гърдата, ако настоявате твърде много.
- Продължавайте да предлагате изцедена майчина кърма, адаптирано мляко или твърди храни (ако бебето ви е достатъчно голямо) за кратко време, но постепенно се приближавайте все повече и повече до позицията за кърмене, кожа до кожа и т.н.
- Носете дрехи, които позволяват много лесен достъп до гърдите. Бебето може да стане много нетърпеливо в частицата от секундата, в която майката повдига блузата си и сваля сутиена си. Прекарвайте време, ако е възможно, на топло място, което позволява и майката, и бебето да бъдат голи от кръста нагоре.
- Предлагайте гърдата често. Опитайте да кърмите на любимото място на бебето си, в любимата му позиция, докато се разхождате, докато лежите, с бебето изправено, с бебето по гръб, докато спи, точно когато е будно и по всяко време, когато изглежда сякаш може да се интересува, или по друг начин, който можете да измислите (по всяко време и навсякъде).
Има няколко причини, поради които новороденото бебе може да не иска да се храни достатъчно, като например къса юздичка на езика, стомашен грип, заболяване или преждевременно раждане. Независимо от причината обаче, ако новороденото ви не се храни нормално, трябва да се обадите на лекаря му, особено ако бебето ви е сънливо и отегчено. Това може да е признак на заболяване, инфекция или ниска кръвна захар. Кърмачетата се дехидратират лесно и нехраненето може бързо да се превърне в медицински проблем. Обикновено не бива да се оставят без хранене повече от пет часа през първите 12 седмици.
Виж още ► Какво да правим, ако бебето плаче по време на хранене? Причини и решения за по-добро хранене
Защо бебето отказва да яде
Ако бебето ви отблъсква лъжицата, стиска си устните и е разстроено по време на хранене, то вероятно отказва да яде. Разочароващо, тревожно и страшно е, когато бебето ви не иска да яде. Правите всичко възможно да предлагате твърда храна, но нищо от това, което опитвате, не работи. Обикновено това е само временно и повечето бебета ще се заинтересуват отново, но ето малко помощ междувременно.
1. Бебето ви е твърде уморено
Нещата не винаги вървят по план. Бебето ви може да е пропуснало времето за дрямка и сега е време за хранене. Бавните мигания и сънените очи са в пълна сила, докато седи в столчето за хранене. Ако бебето ви е преуморено, може да няма интерес към хранене, въпреки че може би е време.
Какво да направите: Оставете бебето си да подремне, ако е необходимо, и му предложете храна отново, когато е будно и освежено. Ще бъде по-приятно преживяване, след като си е отпочинало.
2. Бебето ви е разсеяно
С порастването на бебетата те стават по-наясно със заобикалящата ги среда. Не е трудно за бебето да се превъзбуди от случващото се около него. По-големите братя и сестри, домашните любимци, електрониката са примери за неща, които могат да се конкурират за вниманието му, когато е време за хранене.
Какво да направите: За да помогнете на бебето си да се храни, сведете до минимум разсейването, като го храните по време на семейни хранения без електроника или телефони наблизо. Ангажирайте бебето си, като осъществявате зрителен контакт и го насърчавате, като говорите. Поддържането на ангажираност ще ви помогне да останете присъстващи и възприемчиви към нуждите на вашето бебе като родител.
3. Твърдите храни може да не са подходящи за развитието му
Ако бебето ви е под 6 месеца и не приема твърдите храни, които му предлагате, има вероятност то все още да не е готово за твърда храна. Американската академия по педиатрия препоръчва въвеждането на твърди храни около шестмесечна възраст.
Какво да направите: Уверете се, че бебето ви е готово за твърда храна. Признаци за готовност за твърди храни са добър контрол на главата, врата и торса, интерес към хранене и отваряне на устата, когато му се предложи лъжица твърда храна.
Ако бебето ви е на шест месеца или повече и отказва твърди храни, може би е време да промените текстурата. Около седем месеца е отлично време да дадете по-голямо разнообразие от храни и текстури. Въвеждайте по-гъсти бебешки храни с бучки, като леко намачкани с вилица парченца тиква.
Виж още ► Грешките, които допускаме при храненето на детето
4. Бебето може да е болно
Ако бебето ви се бори със запушен нос или проблеми с корема, желанието му за ядене може да е нулево.
Какво да направите: Продължете да предлагате кърма или адаптирано мляко, за да поддържате бебето си хидратирано и подхранено. Ако отказва и течности, незабавно се обадете на педиатъра. С подобряването на апетита му, давайте на бебето си смеси от плодове и зеленчуци, за да продължите да подкрепяте здравето му и да гарантирате, че получава високопитателна храна.
5. Храненето може да е болезнено или неприятно
Преди това погълнати твърди храни, кърма и адаптирано мляко могат да се върнат обратно в гърлото и в устата на бебето. Това състояние се нарича гастроинтестинален рефлукс, който се случва, когато съдържанието на стомаха се връща обратно в хранопровода. Повечето бебета ще изпитат рефлукс. Той може да бъде болезнен и направо неприятен, карайки бебето ви да стане раздразнително. Задавянето, гаденето и кашлянето по време на хранене са признаци на гастроинтестинален рефлукс, за които трябва да се внимава.
Какво да направите: Потърсете съвет от вашия педиатър. Той може да ви осигури помощ и лечение, за да гарантира, че бебето ви расте и получава оптимално хранене.
6. Вашето бебе може да има запек
На всички ни се е случвало! Когато се чувствате подути и ви е тежко, е трудно да си представите да ядете повече храна. Бебетата могат да получат запек по няколко причини. Това може да е добавка с желязо или липса на течности и фибри в диетата им. Някои може да получат запек, ако имат алергия към протеина на кравето мляко.
Какво да направите: Ако бебето ви има запек, консултирайте се с педиатър, за да изключите евентуални хронични проблеми. Можете да предложите на бебето си храни, богати на фибри, за да помогнете на храносмилането.
7. Храненето е стресиращо за вашето бебе
Храненето може да бъде стресиращо както за родителите, така и за бебетата. Възможно е да има някои негативни асоциации, които бебето ви има с храненето, които могат да причинят известен стрес. Прекомерното избърсване на лицето и насилственото хранене ще повлияят негативно на бебетата и преживяванията им с храненето.
Разхвърляното хранене позволява здравословно изследване на храните и забавна сензорна игра. Ако има храна по лицето им - това е нормално. Всичко това е част от изграждането на здравословна връзка с храната и положително развитие за вашето бебе.
Какво да направите: Доверете се на бебето си да спре да яде, когато е сито. Бъдете търпеливи по време на хранене и бавно хранете бебето си, докато наблюдавате за признаци, че бебето вече не е гладно. Избягвайте да принуждавате бебето си да отхапе още една хапка, когато не се интересува. Всички тези принципи са част от адаптивното хранене. Адаптираното хранене стимулира приема на храна и създава положителна среда за хранене, на която вие и вашето бебе да се наслаждавате.
8. Бебето е отегчено
Храненето на бебето ви с нови храни може да бъде също толкова вълнуващо, колкото и разхвърляно. Лесно е да се свикне с храненето с едни и същи храни отново и отново, особено ако бебето ви проявява голям интерес към определени твърди храни. През последните няколко дни бебето ви е хапвало пюре от зелен фасул без проблеми. Днес обаче отказва да го яде отново. Какво се случва?
Какво да направите: Предложете по-голямо разнообразие от храни. Ползата от това е да възвърнете интереса на бебето си към твърдите храни и да го запознаете с нови вкусове, текстури, витамини и минерали.
Виж още ► Детето не иска да яде. Кога наистина е повод за тревога?
Начинът, по който подхождате към храненето на бебето си, има силата да повлияе на начина, по който то се храни в бъдеще. Когато храненето стане разочароващо, поемете дълбоко въздух и бъдете търпеливи с бебето си. Храненето на малките може да бъде трудно, но с правилните стратегии ще можете да осигурите здравословна среда за хранене, която ще помогне на бебето ви да се научи да обича храната.
Десислава Пеева - сертифициран консултант по кърмене и лактация 
